Prečišćivači vazduha sa HEPA filterima u spavaćoj sobi mogli bi pomoći osobama sa predijabetesom da ublaže velike oscilacije šećera u krvi, pokazalo je istraživanje stručnjaka iz njujorškog zdravstvenog centra NYU Langone Health.
U istraživanju je učestvovalo više od 150 muškaraca i žena sa predijabetesom, stanjem u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog. Rezultati su predstavljeni 8. novembra na godišnjem naučnom skupu Američkog udruženja za srce (American Heart Association).
Polovina učesnika je oko mesec dana spavala uz prave prečišćivače vazduha. Druga polovina koristila je uređaje koji su izgledali isto, ali nisu prečišćavali vazduh. Pravi filteri smanjili su koncentraciju sitnih štetnih čestica u vazduhu za 36 odsto.
Manji skokovi šećera nakon doručka
Kod učesnika koji su spavali uz prave filtere dnevne oscilacije šećera u krvi bile su manje za gotovo osam odsto. Ukupna količina viška glukoze nakon doručka smanjila se u proseku za oko 17 odsto, dok je najviši nivo šećera nakon doručka bio niži za 13 odsto.
Učesnici su nosili senzore za kontinuirano praćenje glukoze, koji beleže nivo šećera svakih nekoliko minuta. Nosili su ih nedelju dana pre početka filtriranja vazduha, a zatim ponovo nakon četiri nedelje korišćenja filtera. Istraživači su pomoću alata veštačke inteligencije prepoznavali vreme obroka kako bi pratili promene nivoa šećera nakon doručka.
„Naši nalazi pokazuju da čistiji vazduh u domu, posebno u spavaćoj sobi, može pomoći osobama sa predijabetesom da održe stabilan nivo šećera u krvi i ublaže jutarnje skokove“, izjavila je vodeća autorka studije, kardiološkinja Sharine L. Wittkopp.
Ona smatra da HEPA filteri mogu biti jednostavan i pristupačan dodatak zdravoj ishrani, redovnoj fizičkoj aktivnosti i propisanoj terapiji.
Prvo ovakvo istraživanje na ljudima
Prema navodima autora, ovo je prvo istraživanje koje je ispitivalo da li filtriranje vazduha u domu može poboljšati kontrolu šećera u krvi kod odraslih osoba sa predijabetesom.
Ranije studije povezivale su predijabetes sa zagađenjem koje potiče od izduvnih gasova, šumskih požara, elektrana i industrijskih postrojenja. Te čestice mogu biti i do 30 puta tanje od ljudske dlake, a kada se udahnu, mogu dospeti u pluća i krvotok.
Stariji autor studije, Jonathan Newman, ističe da loš kvalitet vazduha ne ugrožava samo pluća već i srce i metabolizam. Zbog toga bi lekari, prema njegovim rečima, trebalo da vode računa i o kvalitetu vazduha u domovima svojih pacijenata.
On je upozorio da se rezultati možda ne mogu primeniti na osobe koje već imaju dijabetes, kao ni na područja sa drugačijim vrstama i nivoima zagađenja vazduha.
Istraživački tim sada planira sprovođenje dužih studija. Cilj je da se utvrdi da li filtriranje vazduha može usporiti ili sprečiti prelazak predijabetesa u dijabetes, kao i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.
